Frygten for kvælning er en af de væsentligste årsager til, at nogle forældre ikke tror på, at deres barn kan spise selv. De er bange for, at den lille får maden galt i halsen.
Men dit barns motoriske udvikling sørger for, at det ikke kan samle så små stykker mad op, at der er risiko for kvælning. Det er derfor vigtigt, at du ikke hjælper barnet med små madstykker. For så risikerer du at give dit barn et stykke mad, der er for småt, og det forhøjer risikoen for kvælning.
Puha.. Der går alt for lang tid i mellem jeg er her inde. Men har desværre været ramt af en del sygdom i min lille familie (heldigvis ikke min søn, men “bare” os forældre :-)), så overskuddet har været brugt på andre ting.
Tænkte jeg med fordel kunne brushe-up ift. BLW metoden og lidt overordnet information, da BLW er en metode som flere og flere vælger og derfor kan der være behov for lidt praktiske informationer uden at skulle lede for meget.
BLW-metoden BLW-metodens vigtigste regler:
1. Dit barn skal kunne sidde selv
2. Dit barn skal kunne samle maden op fra tallerkenen/bordet og føre det i munden
3. Det barn bestemmer selv, hvad og hvor meget af det tilbudte han vil spise
BLW er en forkortelse for ‘Baby-Led Weaning’, som kan oversættes til ‘babystyret madtilvænning’, og metoden kan bruges i overgangen til fast føde. Den tillader børn at spise helt almindelig mad ved siden bryst- eller flaskemælk, fra barnet er omkring seks måneder.
Metoden går i sin enkelhed ud på, at du – når barnet kan sidde selv – langsomt introducerer rigtig mad, som baby får lov til at holde og undersøge.
Pasta, avocado og kogte kartofler eller broccoli er oplagt startmad, som kan skæres ud i babyvenlige stænger. Husk altid at skære maden ud i lange stave (endelig ikke små madstykker), så der både er noget at holde i og gnave af.
Afslappethed er nøgleordet
De første par gange (eller flere) vil barnet sikkert blot undersøge eller sutte på maden. Giv det god tid, og suppler måltiderne med amning eller sutteflaske. Dette gerne inden måltidet så barnet ikke oplever at blive utålmodig omkring maden, fordi sulten ikke kan stilles. Barnet får lov til at røre maden og, i modsætning til skemad, får det oplevelse af, at det selv bestemmer, hvornår og hvad det vil spise.
Mange fremhæver netop hyggen og afslappetheden omkring måltiderne som et af de vigtigste aspekter for, at børn udvikler et sundt og naturligt forhold til mad og desuden bliver mindre kræsne.
En anden fordel er, at du ikke behøver at lave mad specielt til dit barn. Dog skal salt undgås og i øvrigt skal sundhedsstyrelsens anbefalinger følges.
Slip kontrollen – næsten!
Frygten for kvælning er en af de væsentligste årsager til, at nogle forældre ikke tror på, at deres barn kan spise selv. De er bange for, at den lille får maden galt i halsen.
Men dit barns motoriske udvikling sørger for, at det ikke kan samle så små stykker mad op, at der er risiko for kvælning. Det er derfor vigtigt, at du ikke hjælper barnet med små madstykker. For så risikerer du at give dit barn et stykke mad, der er for småt, og det forhøjer risikoen for kvælning.
Det vigtigste er at holde øje med sit barn, mens det spiser. Hvis du sørger for, at baby sidder oprejst og selv styrer, hvad det putter i munden, så er kvælningsrisikoen ikke større end ved skemad. Hvis dit barn hoster eller laver bræklyde, er det oftest en måde at skubbe maden væk fra luftvejene. Selvom baby kløjes i maden, sørger brækrefleksen for, at barnet ikke bliver kvalt. Oftest bliver mor mere chokeret over et hosteanfald end barnet, der blot spiser videre. Men selvfølgelig skal du altid holde øje med dit barn.
Her kan du bl.a. finde info om BLW:
Der findes en gruppe på Facebook, der hedder ‘BLW-Baby lukket gruppe” hvor du kan få råd, hjælp og snakke med BLW-mødre. Gruppen er meget åben og der er plads til alle variationer af BLW og der bliver ikke “peget fingre” af nogen. Jeg er selv stifter af gruppen, og den gode tone er helt afgørende.
Gill Rapleys bog ‘Baby-Led Weaning: Helping Your Baby to Love Good Food’ kan købes på amazon.com for omkring 6 pund. Fås kun i engelsk udgave.
“Jeg kan godt selv af” Patricia DeCosta, Lærke Morell
