Introduktion til BLW

Baby Led Weaning (BLW) er en metode der fokuserer på respekt for babyers udvikling og egne grænser, i overgangen fra flydende til fast føde. Hovedprincippet er, at de ikke mades men selv spiser, og derved styrer hvor meget de har lyst til – og udviklingsmæssigt er parate til at indtage. Metoden er ikke ny – mange familier har gjort det i mange år, fordi det har virket for dem. Det er på ingen måde raketvidenskab, og mange benytter BLW uden at have italesat det eller tænkt nærmere over det. Metoden får mere og mere opmærksomhed via medierne, og der er en dansk bog på trapperne. Måske den en dag bliver det sundhedsstyrelsen anbefaler 🙂

De fleste forbinder madning af små børn med mos,grød og skemadning. Det meste kommer ud af munden igen og forældrene prøver med en ny skefuld. Det står på indtil enten barnet eller forældre har fået nok, og man har været igennem diverse “tricks” for at få baby til at spise mere.

Baby- Led weaning er anderledes. Metoden introducerer fast føde på en måde som giver barnet mulighed for at spise selv. Ingen ske – ingen mos/grød. Barnet sidder ved middagsbordet og deltager når den er klar. Barnet bliver tilbudt mad i størrelser og bidder som barnet kan håndtere og barnet mader sig selv – ALITD. Barnet bestemmer selv hvad det vil spise, hvor meget og hvor hurtigt.

Metoden er beskrevet og udviklet af Gill Rapley, (sundhedsplejerske og ledende ernæringsekspert for “Unicef Baby Friendly Initiative“) i bogen “Baby-led Weaning – Helping your baby to love good food”. Bloggen vil have sit udgangspunkt i den, artikler samt egne og andres erfaringer. Noget vil være direkte afskrift, da jeg ikke behøver at opfinde den dybe tallerken – igen 🙂

Har du lyst til at vide mere?